逆流而上的我:重塑心理韧性,在逆境中实现自我超越(pdf+epub+azw3+mobi)
作者: [日] 加藤谛三
出版社: 中国友谊出版公司
副标题: 重塑心理韧性,在逆境中实现自我超越
译者: 吴宇鹏
出版年: 2021-10-1
ISBN: 9787505753129

内容简介

人生总是危机不断,有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态,有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论,日本著名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析心理韧性理论,通过塑造心理韧性的20个途径,以及多个真实案例剖析,助你在人生之路上以强大的心理适应力“自力推进”!

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